Chi Tiết
Tải Về Docx
Đọc thêm
Một vấn đề nữa là caffeine. Một số vận động viên sử dụng caffeine, nhưng caffeine có thể gây khó khăn cho việc đạt được và duy trì khối lượng xương cao nhất. Nó có thể khiến cơ thể phải đào thải thêm canxi qua nước tiểu.
