คัดเลือกจากข้อเขียนของ ชาทรัล ซังยี ดอร์จิ รินโปเช (มังสวิรัติ) ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน – คำแนะนำ

“ชาทรัล ซังยี ดอร์จิ รินโปเช กล่าวว่า : ‘โอกาสที่จะมีชีวิตมนุษย์ มีเพียงหนึ่งในร้อย ตอนนี้คุณมีอยู่หนึ่งชีวิต ถ้าคุณล้มเหลวในการ ปฏิบัติธรรมะอันประเสริฐ แล้วคุณคาดหวัง จะมีโอกาสแบบนี้อีก ได้อย่างไร?’”