尤迦南达著作《一个瑜伽行者的自传》宇宙意识的体验（二集之二）

「这次出魂的宇宙视野，给我留下许多深刻体悟。经由每天平息我的念头，我可以从身体乃血肉之躯，这种虚幻的信念中解放出来，看穿物质的坚固表象。我看到无歇之心涌动，就像暴风雨把光之海冲击成物质形式的波浪──地球、天空、人类、动物、鸟、树。除非平息那些暴风雨，否则无法感知那『合一之光』才能获得的『无限』。每当我平息这两个自然的骚动，我看到重重造化之波，融入一片光亮的海中，就像海浪在暴风雨消退后，平静地与海洋融为一体。」「几个月以来，我可以与极乐融合，我理解到为什么吠陀经典奥义书上说『上帝是瑞萨』，『最令人爱慕的』」。