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今日新闻提要，美国拨付委内瑞拉人民额外的人道和发展资金；联合国气候生存报告呼吁，以纯素植物性食物为主的饮食；伊朗和沙乌地阿拉伯恢复外交关系；苏格兰政府禁止酒类广告；加拿大非营利组织为乌克兰（佑兰任）截肢者制造义肢；乌干达第一所纯素学校获得善待动物组织国际慈善奖；成群的迷人鸟族人，吸引着柬埔寨的游客。
这里有个健康秘诀给您。根据「牛津健康寿命」创始人兼「牛津长寿专案」共同创始人，莱斯利˙肯尼的说法，以蹲姿进食和休息，可能有助于您延长寿命。深蹲是双脚平放在地板上，臀部和髋部在膝盖以下的姿势，对肌肉组织没有太大负担。研究显示，在不使用手或膝盖的情况下，从地板上坐和站起来的能力，是您能活更长久的指标。练习这个动作可以增强下半身的力量，并有助于平衡，这两者都可能有助于防止以后的跌倒和虚弱。
今日笑话刚刚降落在好笑平台上，所以让我们准备好一起享受吧。它的标题是：「第一次着陆」。
当飞机降落时，一位空服人员看到一名看起来很紧张的乘客，便问道：
「您还好吗？您累了吗？」
「我想我可以接受。只是着陆是我不习惯的事情。」
「噢，我想这是您第一次坐飞机吧？」
「噢不，这是我第一次在飞机内降落，我是一名伞兵。」
？！
