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如果你的生活变好了，并且一切都很顺利，你的观念和一切都变得更好了，那就意味着你有（内在天堂的）光。只是有时候当你从高等的世界回来时，你的头脑忘记了，你的头脑没有看到或忘记了。就像你睡觉时，做了一个美丽的梦，很生动；很栩栩如生—当你醒来时，你就忘了一切。（是的，我只有在梦中有体验。）就像那样。（不是，不是在打坐中。）那也是一样的。晚上睡觉时，也都在打坐。
在任何地方，当你的头脑有空的时候，你就打坐。当你不需要思考时，你就打坐。当你走路时，当你坐公车时，当你吃饭或做其他事情时，试着默念五（圣）号来打坐。
也许你以前习惯一直都用左边听电话，所以现在变成了一种习惯。那么现在试着用右边来听电话和听一切声音，睡觉也朝右边睡，尽量记得朝右边睡。睡觉时，要仰躺或朝右侧躺，不要朝左侧躺。（谢谢您。）不客气。在做观音（内在天堂之音）前，你必须长时间念五圣号，或请上帝加持。先做半小时或一小时观光（内在天堂的光），然后再做观音（内在天堂的音），以减少问题。注意力会更集中。
（当我工作不忙时，我做很多师父的工作。不知道这样做是否是件好事。）…
