巴巴萨万辛格（素食者）《灵性瑰宝》精选（二集之二）

「仅藉着修持圣名，灵魂便可离开身体并上去。当一个人完全专注几小时（八或十小时），都不会感到需要改变姿势，或处理身体的自然需求。」

「当一个人全心修持圣名，会听到内边（内在天堂）的声音。如果你能够离开（将思绪脱离），即使一半的身体，你将会看到内边（内在天堂）的光。」

「真正尼拉特在更高境界才会开展。心轮的音流（不奏自鸣的音乐）只能到达物质及心智所及的境界。在超过梵天后，才能听到真正的音流。」

「藉修持圣名的帮助，我们要脱离身体的九个脉轮。在超越太阳和月亮后，我们需要一些东西以专注我们的注意力。你只有藉着静坐才能停留在那里。在那之后，你需要（内在天堂的）音或音流才能上去。真正的音流始于千叶莲花（第四界）。创造整个宇宙的力量就是音流。」

「你可以从灵魂开始专注的点向上走。当你超越尼尔轮（蓝色的中心），你会看到天堂的光。它有一千种光。在有光的那个阶段，会有十种声音。灵魂有两种官能：看的官能及听的官能。」

「在你超越太阳和月亮后，你会认识或遇见你的古鲁。但他只能带你上去到他自己达到的境界。我们不需要调整呼吸。我们只把心智和灵魂带上去。只有在萨特罗克（第五阶灵性境界），灵魂会成为最高的灵魂。」

「重点是，我们是那广大海洋的一滴水，我们要回去和大海融合在一起。无始劫以来，我们已经一直在这个牢狱腐坏。现在，就像我们关注世上的其他的事情一样，让我们每天也奉献几小时来修行。这有什么害处呢？此外，这个财富你可以带走而不用留下。」