Victoire sur le monde perturbant-la-paix, partie 11/11

De nombreux pratiquants, de nombreux yogis, choisissent la solitude dans les hautes montagnes ou les forêts, ou même dans le froid de l’Himalaya, sans maison, sans rien. Ils y font face grâce à la chaleur tummo (feu intérieur) ou par la volonté du mental, ou ils savent simplement comment prendre soin d’eux-mêmes. Pour les hommes, c’est plus facile ; pour les femmes, je ne le conseille pas. C’est une épreuve. Les femmes sont plus fragiles et plus exposées aux risques.

Plusieurs fois, j’ai connu cela déjà en Inde, en y allant seule. C’était risqué. J’ai rencontré de nombreuses fois des situations risquées. Heureusement, Dieu a senti que j’étais trop « stupide », Ielle a donc dû prendre soin de moi. J’étais aveugle, sourde et muette, trop amoureuse de Dieu, me sentant trop désolée pour le monde, alors j’ai simplement compté sur la foi pour aller seule en Inde. Ce n’est pas du tout sûr. Ne faites pas cela, s’il vous plaît. Et quand vous vivez seul dans la nature, vous n’avez que Dieu, vous ne pouvez compter que sur ça. Rien n’est vraiment sûr pour vous, où que ce soit, sans parler d’être dans la forêt seule, et du froid et de tout le reste.

Je suis très petite, fragile, et je suis née avec un sang tropical, donc je ressens le froid plus que la plupart des gens si vous vivez dans un pays froid, ou êtes né dans un pays froid. Au bout d’un moment, on s’y habitue davantage, mais tout de même, ne prenez jamais ce risque. C’est différent de votre maison. Votre jardin est différent de votre région forestière. Mais je n’ai pas vraiment le choix non plus. J’aime être seule pour me concentrer, méditer chaque fois que je le peux, pour vivre plus simplement, pour avoir plus de pouvoir recueilli, pour faire des choses, la Volonté de Dieu, faire la Mission de Dieu. Sinon, je préférerais aussi un endroit plus sûr ou aller à l’ashram et travailler là-bas et aussi vous voir tous. Pour l’instant, le programme n’est pas comme ça. Je dois faire ce que j’ai à faire à différents moments. Je suppose que c’est comme pour les gens qui travaillent à domicile.

Très bien. Je voulais juste partager avec vous la joie de la victoire, et j’aimerais avoir plus de victoires à partager avec vous si je suis autorisée à en parler. Il y a beaucoup de choses que je n’ai pas le droit de dire. Il y a aussi beaucoup de choses qui ne vous concernent pas, ou qui ne doivent pas vous faire vous inquiéter outre mesure, ou avoir de grands espoirs trop tôt. Pardonnez-moi donc de ne pas pouvoir tout vous dire, mais je vous dis suffisamment de choses, ce que vous devez savoir et comment il vous faut pratiquer.

Oh, au cas où l’oreille gauche serait trop bruyante, appuyez simplement votre paume dessus, respirez profondément et gardez-la aussi profonde que possible, et gardez-la là où elle est entrée, et avec votre bouche ouverte également pour prendre autant d’air que possible, de sorte que vos joues se gonflent, et mettez votre paume, votre paume gauche, bien serrée sur l’oreille gauche. Gardez cette position jusqu’à ce qu’il vous faille expirer, et ensuite, vous la relâchez. Faites-le plusieurs fois, ou même une seule fois.

Le bruit gênant de l’oreille gauche va disparaître. Vous comprenez maintenant ce que je dis. La paume gauche est serrée sur l’oreille gauche, de sorte que vous n’entendez rien de l’extérieur, vous n’entendez probablement que boum, boum, boum dans l’oreille. Puis, après avoir expiré, vous relâchez la paume, la main. Appuyez votre paume gauche – l’intérieur de la paume, pas la zone osseuse extérieure mais l’intérieur de la paume – appuyez-la fermement sur votre oreille gauche, gardez-la en place en ayant inspiré. Et lorsque vous expirez, alors vous relâchez la paume. Et vous n’entendrez plus ce bruit dérangeant. Ce bruit dérangeant dans l’oreille gauche n’est jamais bon. Lorsqu’il disparaît, vous n’avez plus besoin de tenir votre paume comme ça. Mais vous pouvez le faire encore deux fois, juste pour être sûr, et ne le faites plus ensuite. Vous pouvez presser la paume gauche et la paume droite, les deux en même temps, sur les deux oreilles et relâchez en même temps que l’expiration. Je viens tout juste de me rappeler de vous le dire – pour les nouveaux. Inspirez très profondément et retenez votre souffle. Si vous respirez en même temps par la bouche, pour faire entrer autant d’air que possible, même si les joues se gonflent ou non, et vous pressez les deux paumes, de chaque côté, sur les oreilles, très fort, et vous les relâchez en même temps que le souffle quand vous finissez par expirer. Après l’avoir retenu si longtemps, et vous finissez par libérer votre souffle, vous expirez et vous relâchez aussi les deux paumes, et pas seulement la paume gauche.

Mais même si vous n’avez pas le temps d’en faire trop lorsque vous êtes trop occupé, asseyez-vous là et inspirez simplement et couvrez l’oreille gauche seule, c’est également suffisant. Et ensuite, avec l’oreille droite, vous pouvez toujours manipuler votre téléphone ou écrire des choses. C’est ce que je fais parfois. Si je suis trop occupée, j’utilise ma main gauche pour faire d’autres choses et j’utilise mes pieds pour faire d’autres choses en même temps. Je peux aussi me servir d’une main pour me nourrir à la cuillère et de l’autre pour continuer à travailler. Super !

De temps en temps, respirez profondément. Souvenez-vous. Et puis sortez marcher parfois à l’air frais. N’allez pas trop loin, et vous devez être habillé chaudement avant de sortir de votre tente ou de votre zone chaude.

Une autre chose est que, la nuit, vous ne devez pas laisser le chauffage allumé à moins de bien l’organiser, de sorte que, par exemple, vous pouvez laisser la tente ouverte seulement avec la porte moustiquaire fermée, afin que l’air puisse entrer dans la tente. Mais l’extérieur de la tente doit être solidement protégé, même par une simple feuille de plastique souple et transparente, ou même par une toile ou un tissu. C’est une vie très libre, mais vous devez prendre bien soin de vous. La nuit, vous devez éteindre le chauffage ou mettez un réveil pour voir si peut-être que vous dormez trop profondément ou vous méditez trop profondément, ainsi, vous n’avez pas l’impression que la tente est trop chaude ou que la pièce est trop chaude. Vous mettez un réveil pour vous réveiller et l’éteindre ou le baisser, quelque chose comme ça.

Et vous devez toujours avoir une couverture chaude et des chaufferettes chaudes, car le chauffage est parfois trop chaud et vous ne pouvez pas trop le contrôler. Si vous l’éteignez ou le baissez à une température très basse, vous devez réchauffer votre corps par d’autres moyens. Si vous n’avez pas de chaufferettes, remplissez simplement une bouteille d’eau chaude, serrez-la bien, enveloppez dans une serviette, une petite serviette, celle avec laquelle vous vous essuyez les mains – pas la serviette carrée pour le visage, – une serviette plus longue, d’environ 40 cm de long et fine. L’idéal est peut-être le torchon de cuisine, d’une longueur de 40 à 50 centimètres et d’une largeur d’environ 30 centimètres. Enroulez-la autour de la bouteille pour qu’elle ne soit pas trop chaude. Ne le mettez pas contre votre peau, plutôt à l’extérieur de votre chemise, près de l’endroit où vous dormez, des deux côtés ou d’un seul côté. De l’eau tiède suffira à vous réchauffer toute la nuit. Et le matin, vous pouvez même boire l’eau qu’elle contient, elle est encore chaude.

En fait, il y a de nombreuses façons de vivre votre vie, c’est juste un peu plus difficile que d’avoir une chambre. Mais si vous vous organisez bien, votre vie est belle. Et soyez reconnaissant. Je suis reconnaissante d’avoir pu le faire. Parfois, vous ne pouvez pas. Dans certaines situations, vous êtes autorisé à le faire et Dieu vous protège. Nous devons simplement prier tous les jours, remercier Dieu. Et si nous avons de la chance, nous pouvons vivre librement, en paix. Comme la femme, 70 ans dans la nature, et l’autre homme, 20 ans.

Et le gentleman anglais vit toujours cette vie, mais avec moins de confort que moi. Il a simplement une charrette, une charrette à deux roues, avec seulement des roues en bois. Et il la tire partout avec lui, partout où il va, comme on tire un chariot dans le jardin. Mais il a des choses dessus, des vêtements ou autre chose. Et la nuit, il dort sous le chariot, avec une housse en plastique dessus, pour se protéger de la pluie. Je ne sais pas comment il fait pour vivre ainsi. Je ne sais pas si c’est assez sûr ou si la pluie n’entre pas. Ça n’a pas l’air assez sûr, mais je suppose que lorsqu’il pleut très fort, alors il couvre partout. Il devrait simplement acheter une tente et la placer sur le chariot, ou même seulement à côté du chariot. Ce serait merveilleux.

Je pense qu’on a assez bavardé aujourd’hui. J’étais impatiente de vous dire ces choses. Je voulais vous les dire il y a plusieurs jours, mais j’étais trop occupée, trop occupée. Aujourd’hui, j’ai simplement d’abord retardé tout le travail pour vous parler, et maintenant je dois retourner au travail. Il est très tard, c’est la nuit à présent, mais je peux encore travailler. Que Dieu nous bénisse tous, nous protège tous et nous aime tous à jamais. Amen. Je vous aime, les amis. Dieu vous aime. Je vous aime.

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