رژیم غذایی کامل گیاهی ورزشکاران از استاد تغذیه 'تیماری هاگنبورگر' (وگان)، قسمت ۱ از ۲- کاسه پر انرژی کلم برگ سبز بودا2022-01-23وگانیسم: روش شریف زندگی / برنامۀ آشپزی وگان جزئیات دانلود Docxبیشتر بخوانید اگر تا کنون نمی دانستید که رژیم غذایی وگان می تواند انرژی کافی و مغذی برای فعالیت بدنی زیاد و بالا تامین کند، بعد از تماشای این برنامه اطلاعاتی در این مورد خواهید دانست.برنامۀ آشپزی وگان