Victoria sobre el mundo perturbador de la paz, parte 11 de 11

Muchos practicantes, muchos yoguis, ellos eligen la soledad en las altas montañas o bosques, o incluso en el frío Himalaya sin casas, sin nada. Ellos simplemente lo afrontan mediante el tummo (fuego interno) calor o por fuerza de voluntad mental, o simplemente saben cómo cuidar de sí mismos. Para los hombres, es más fácil; para las mujeres, no lo recomendaría. Es una dificultad. Las mujeres son más frágiles, y más sujetas a riesgos.

Muchas veces, yo sabía eso ya en India, yendo sola. Era arriesgado. Me encontré muchas veces en situaciones de riesgo. Por suerte, Dios sintió que soy demasiado “tonta”, así que tuvo que cuidar de mí. Estaba ciega, sorda y muda, demasiado enamorada de Dios, sintiendo demasiada pena por el mundo, así que simplemente confié en la fe para ir sola en India. No es seguro en absoluto. No hagan eso, por favor. Y viviendo sola en la naturaleza, todo lo que tienes es a Dios, simplemente tienes que confiar solo en eso. Nada es realmente seguro para ti en ningún lugar, ni hablar de estar en el bosque sola y el clima frío y todo eso.

Soy muy pequeña, frágil, y nací con sangre tropical, así que siento más frío que la mayoría de las personas si vives en un país frío, si naciste en un país frío. Después de un tiempo, te acostumbras más, pero aun así nunca te arriesgues. Es diferente que en tu casa. Tu patio trasero es diferente a tu área de bosque. Pero yo tampoco tengo muchas opciones. Me gusta estar sola, concentrarme, meditar siempre que pueda, vivir más simple, tener más poder acumulado, para hacer cosas, para hacer la Voluntad de Dios, para cumplir la misión de Dios. De lo contrario, yo también preferiría algún lugar más seguro o ir al ashram y trabajar allí y también verlos a todos ustedes. Solo que, en este momento, el programa no es así. Tengo que hacer lo que tengo que hacer en diferentes momentos. Supongo que es como las personas que trabajan desde casa.

Muy bien. Solo quería compartir con ustedes la alegría de la victoria, y desearía poder tener más victorias que compartir con ustedes si se me permite contarlo. Muchas cosas no las puedo contar. También muchas no les conciernen, o no tienen que preocuparlos demasiado, o tener altas esperanzas demasiado pronto. Así que perdonen que no pueda contarles todo, pero les cuento lo suficiente, lo que necesitan saber y cómo necesitan practicar.

Oh, en caso de que el oído izquierdo este demasiado ruidoso, solo presiona tu palma, respira profundamente y mantenla tan profunda como puedas, y mantenla donde entró, y con tu boca incluso abierta también para tomar tanto aire como sea posible, de modo que tus mejillas incluso se inflen, y pon tu palma, tu palma izquierda, firmemente sobre el oído izquierdo. Mantenla hasta que tengas que exhalar, y luego la sueltas. Hazlo un par de veces, o incluso una vez.

El ruido molesto del oído izquierdo desaparecerá. Entiendes lo que estoy diciendo ahora. Palma izquierda firmemente sobre el oído izquierdo, para que no escuches nada desde fuera, solo escuchas probablemente boom, boom, boom dentro del oído. Y luego después de exhalar, sueltas la palma, la mano. Presiona tu palma izquierda, la parte interior de la palma, no la zona ósea exterior sino el interior de la palma, presiónala sobre tu oído izquierdo firmemente, mantenla ahí con tu respiración contenida. Y cuando exhales, entonces sueltas la palma. Y ya no escucharás ese ruido perturbador. Ese ruido perturbador en el oído izquierdo nunca es bueno. Cuando desaparece, entonces ya no tienes que mantener tu palma así. Pero podrías hacerlo un par de veces más, solo para estar seguro, y luego no lo hagas de nuevo. Puedes presionar la palma izquierda y la derecha ambas al mismo tiempo juntas, firmemente sobre ambos oídos y soltarlas juntas con la respiración. Eso es lo que acabo de recordar ahora para decirles – para algunas personas nuevas. Respira muy profundamente y mantenlo. Si respiras también junto con la boca, para introducir tanto aire como sea posible, incluso si las mejillas se inflan o no y luego presionas ambas palmas, en ambos lados sobre los oídos muy firmemente, y las sueltas junto con la respiración cuando exhales al final. Y después de mantenerlo por tanto tiempo, y finalmente sueltas la respiración, exhalas y también sueltas ambas palmas, no solo la palma izquierda.

Pero incluso si no tienes tiempo para hacer demasiado cuando estás muy ocupado, entonces te sientas ahí y simplemente inhalas y cubres solo el oído izquierdo, también es suficiente. Y entonces con el oído derecho, todavía puedes manejar tu teléfono o escribir cosas. A veces tengo que hacer eso. Si estoy muy ocupada, entonces uso mi mano izquierda para hacer otras cosas y uso mis pies para hacer otras cosas al mismo tiempo. O simplemente usar una mano para darme de comer con cuchara y la otra mano para continuar trabajando. ¡Súper!

De vez en cuando, respira profundo. Recuerda. Y luego sal a veces al aire fresco. No vayas demasiado lejos, y tienes que estar vestido abrigado antes de salir de tu carpa o tu área cálida.

Otra cosa es que, por la noche, no debes dejar el calentador encendido a menos que lo coloques bien, para que por ejemplo la carpa, puedas dejarla abierta solo con la puerta de malla cerrada, así el aire puede entrar en la carpa. Pero el exterior de la carpa tiene que estar protegido de forma segura aunque sea solo con una suave lámina de plástico transparente o incluso lona, o tela. Es una vida muy libre, pero debes cuidarte bien a ti mismo. Por la noche, debes apagar el calentador o poner una alarma, para que veas si tal vez duermes demasiado profundo o meditas demasiado profundo, para que no sientas que el interior de la carpa está demasiado caliente o tu habitación está demasiado caliente. Pones un despertador para que te despiertes y lo apagues o lo bajes, algo así.

Y siempre debes tener una manta cálida y paquetes térmicos, porque el calentador a veces está demasiado caliente y no puedes controlarlo demasiado. Así que si lo apagas o lo pones muy bajo, necesitas calentar tu cuerpo de otras maneras. Si no tienes compresas térmicas, solo llena una botella con agua caliente, ciérrala bien, envuélvela con una toalla, una toalla pequeña, una toalla con la que te limpias las manos – no la toalla facial, esa cuadrada – la toalla más larga, quizás de 40 centímetros de largo y delgada. O lo mejor es quizás la toalla de cocina, de unos 40, 50 centímetros de largo y unos 30 centímetros de ancho. La envuelves alrededor de esa botella para que no se sienta muy caliente. Y no la pongas junto a tu piel, ponla por fuera de tu camiseta, cerca de donde duermes, a ambos lados o a un lado. Solo agua caliente, eso te mantendrá caliente toda la noche. Y en la mañana, incluso podrías beber el agua de ahí, todavía está tibia.

Hay muchas formas en que puedes vivir tu vida en realidad, es solo un poco más difícil que tener una habitación. Pero si organizas bien, tu vida es buena. Y siéntete agradecido. Estoy agradecida de que pude. A veces no puedes. Son algunas situaciones en las que se te permite, y en las que Dios te protege. Solo tenemos que rezar cada día, dar gracias a Dios. Y si tenemos suerte, podemos vivir libremente, pacíficamente. Como la mujer, 70 años en la naturaleza, y el otro hombre, 20 años.

Y el caballero inglés todavía vive esa vida, pero con menos comodidad que yo. Él solo tiene un carro, un carro de dos ruedas, incluso solo ruedas de madera. Y él lo jala consigo a donde quiera que va, así como tú jalas un carrito en tu jardín. Pero él tiene cosas encima, algo de ropa o algo dentro. Y por la noche, duerme debajo del carrito, con una cubierta de plástico encima, cubriéndose de la lluvia. Vaya, no sé cómo vive de esa manera realmente. No sé si eso es lo suficientemente seguro o si la lluvia no entra. No parece lo suficientemente seguro, pero supongo que cuando llueve muy fuerte, entonces se cubre por todas partes. Debería simplemente comprar una carpa y ponerla encima del carro, o incluso ponerla solo junto al carro. Eso sería maravilloso.

Creo que es suficiente charla por hoy. Estaba emocionada por contarles estas cosas. Quería contarles hace varios días, pero estuve demasiado ocupada, muy ocupada. Hoy, demoré todo el trabajo primero para conversar con ustedes y ahora tengo que volver al trabajo. Es muy tarde en la noche ahora, pero todavía puedo trabajar. Que Dios nos bendiga a todos, nos proteja a todos y nos ame a todos por siempre. Amén. Los quiero, chicos. Dios los ama. Yo los amo.

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