Подробности
Прочетете още
Когато съм тук, трябва да се концентрирате, както когато медитирате. Това също е вид медитация, част от метода. Затова Буда е казал: „Има 84 000 метода на медитация.” Това не значи, че всеки ден практикувате различно. Има един единствен метод, Куан Ин Метода. Но има много начини да съсредоточите вниманието си и да ползвате метода добре, за да практикувате медитацията.
