การปฏิบัติทางจิตวิญญาณ: คัดสรร จากตำราพุทธศาสนาแบบทิเบต โดยท่านที่เคารพ โชกยูร์ เดเชน ลิงปา (มังสวิรัติ) ตอนที่ 1 จาก 2 ตอน

“ถ้าคุณไม่พยายาม รีบเร่ง รีบร้อน จงรู้ว่า กายนี้เป็นเหมือนฟองสบู่ ฟ้าแลบที่แวบวาบ หากคุณไม่แน่ใจว่า สิ่งต่าง ๆ จะคงอยู่ ในช่วงเวลาหนึ่งไปอีกชั่วขณะหนึ่ง คุณจะเชื่อได้อย่างไรว่า คุณจะไม่ตายในคืนนี้?”