เสียงนกร้องซิมโฟนี: ยกระดับจิตใจและร่างกาย ด้วยท่วงทำนองแห่งธรรมชาติ

“มีเด็กและเยาวชนจำนวนมาก ที่ได้รับผลกระทบ จากความวิตกกังวล ความเครียด และภาวะซึมเศร้า รวมถึงคนผิวสีจำนวนมาก อย่างไม่เป็นสัดส่วน ดังนั้น การเชื่อมต่อกับนกจึงเป็นการ ฝึกสติประเภทหนึ่ง ที่จะช่วยหันเห ความสนใจและทำให้จิตใจสงบลง”