ทำให้งานประจำของคุณ มีความสำคัญเพื่อสุขภาพจิตที่ดี

โดยกำหนดตารางเวลาไว้ เราสามารถจัดสรรเวลา เพื่อเน้นงานที่สำคัญได้ ในขณะที่ยังทำให้สุขภาพร่างกาย และสุขภาพจิตของเราเป็นสำคัญ