隠れた宝石の発見：コールラビのウエルネス効果を解き明かす

一部の研究者はコールラビ ジャガイモ　カリフラワー 蕪　玉葱　パースニップ等 あまり議論されていない グループである白い野菜の 摂取量を増やすことを 提案しています 見過ごされてるこの野菜は 食物繊維が豊富で 様々な 必須栄養素を含んでいます