スパイスは素晴らしい：辛い食品は健康を増進させる

赤唐辛子をはじめ 唐辛子は 多くの栄養素を 含んでいるため 食生活に 取入れると健康によいです 赤唐辛子には特に プロビタミンＡカロテノイド とビタミンＣが豊富に 含まれています