کاهش کلسترول به روش طبیعی2023-07-19زندگی سالم جزئیات دانلود Docxبیشتر بخوانید طبق تحقیقات انجام شده، ورزش منظم می تواند LDL یا کلسترول بد را تا %۱۵ کاهش دهد و میزان کلسترول خوب را تا %۲۰ افزایش دهد.