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Advice About Mastering Our Body, Speech, and Mind Through Meditation

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Antes de realizar un acto, siempre intento transmitir emociones reales cuando practico mis líneas. Eso me ayuda a controlarlos y expresarlos según sea necesario para cada escena. Esto siempre me recuerda el consejo de nuestra Muy Amada Maestra Suprema Ching Hai (vegana), sobre dominar nuestro cuerpo, habla y mente a través de la meditación, compartido originalmente en una conferencia en Taipéi, Taiwán (Formosa) el 20 de abril de 1991.

Tenemos que entrenar nuestro cuerpo, habla y mente hasta que hagan exactamente lo que queremos que hagan. Si queremos que llore, puede llorar inmediatamente. También puede reír si se lo pedimos, por ejemplo. Entonces se volverá algo natural y podremos llorar o reír cuando sea apropiado. Cuando sea apropiado, podemos enojarnos, reír o ser amables, según queramos. Nos hemos dominado completamente a nosotros mismos. En ese momento, todo lo que hacemos es beneficioso para el mundo. Para nosotros no es nada difícil alcanzar este nivel. Todo lo que tenemos que hacer es meditar con el Método Quan Yin (en la Luz y el Sonido Celestial internos).

Gracias, Querida Maestra, por Tu sabia Guía y el valioso entrenamiento que nos ayuda a mejorar nuestras vidas.
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