La trampa de los refrigerios nocturnos: romper el ciclo para dormir mejor2023-11-15Vida Sana InformaciónDescargar DocxLeer másReclinarse apenas después de una comida aumenta la probabilidad de que el contenido del estómago regurgite o “refluya” hacia el esófago, precipitando así la acidez estomacal nocturna.