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Hoy tenemos una sugerencia de comida sencilla y saludable de nuestra amada Maestra Suprema Ching Hai (vegana). Hola niños maravilla. Ruega a Dios que seas bendecido con salud e inteligencia para cuidar de ti mismo y de tus familiares y amigos queridos cuando necesiten tu ayuda. Ahora tengo un secreto para compartir contigo. Cuando no tengo tiempo para cocinar, sólo hago verduras frescas, verduras en conserva. Lleno medio frasco o un recipiente de vidrio con agua caliente o fría, añado un poco de sal, vinagre y un poco de azúcar y un poco de caldo en polvo, todo mezclado tanto como sea necesario a mi gusto. Luego le pongo mi verdura favorita, lavada y picada, y lo disfruto con pan o arroz, incluso de inmediato o en algunos días después. De esta manera hay menos que lavar. ¡Qué rico! ¡Delicioso! También puedes probarlo. Buen provecho. Dios los Ama, niños. Nosotros también la amamos, Maestra Suprema Ching Hai, y gracias por este sabroso consejo para una comida agradable.
