اعمل بجد، عش بذكاء: قانون التوازن من أجل صحة أكثر وسعادة أكبر لك2024-03-20العيش السليم تفاصيلتحميل Docxقراءة المزيدعندما يفرط الأفراد في العمل ولا يعطون الأولوية للرعاية الذاتية، الجسد والدماغ لا يحصلان على الوقت الكافي للتعافي. ويؤكد الدكتور آدم بيرلمان، "في نهاية المطاف، يؤدي هذا إلى اضطرابات جسدية وعقلية على حد سواء."